doc. PhDr. Ing. Jan Urban, CSc.

Lidé se většinou domnívají, že se rozhodují racionálně. Skutečností však je, že řadu svých každodenních rozhodnutí provádí víceméně rutinně či automaticky, bez velkého uvažování. Často k nim navíc dochází i pod vlivem určitých nahodilých průvodních o ...

Emocionální vydírání je formou manipulace, která apeluje na naše city. Zpočátku může být skryté a na prvý pohled možná i nevinné. Podlehneme-li mu, stává se však velmi nepříjemné, a často i škodlivé. Je proto třeba ho rychle rozpoznat a účinně se mu ...

Jsou pro nás při rozhodování důležitější fakta, nebo způsob, jak nám jsou prezentována? Či, vyjádřeno jinak, hodnotíme obraz podle toho, co a jak zachycuje, nebo podle způsobu jeho zarámování?

Mimořádné či nepříznivé události, a to včetně pochybení s vážnými důsledky, vznikají v organizacích nejčastěji v důsledku dlouhodobějších řídících chyb. Tedy nikoli v důsledku individuální „chyby lidského činitele“ nebo „lidského selhání“, jak organi ...

Důvod, proč někteří lidé „nestíhají“, práce jim zabírá víc času, než je nutné, a zdržují občas i své okolí, nespočívá jen v tom, že jsou neschopní. Častou příčinou je, že jim schází osobní efektivita, tedy schopnost řídit svou činnost či udržovat odp ...

Máme-li se správně rozhodovat, musíme se řídit pravdivými informacemi. Schopnost rozpoznat nepravdu, a poznat i osoby, které ji kolem sebe šíří, je tak jedním z nejdůležitějších předpokladů osobní úspěšnosti. Setrvávání v klamu sice může být krátkodo ...

Poměrně častý sklon přičítat druhým negativní vlastnosti, které ve skutečnosti nemají, nebo je dokonce obviňovat z jednání, kterého se nedopustili, patří k takzvaným obranným mechanismům našeho ego. Kdy a proč k tomuto sklonu dochází?

Špatná, především nesrozumitelná komunikace může vznikat v důsledku nedokonalých komunikačních schopností, někdy i určitého komunikačního zlozvyku, který si zcela neuvědomujeme. Někdy tak může jít skutečně o drobnost, například nešťastný neverbální p ...

Chcete co nejrychleji, a pokud možno i nejvěrněji poznat druhé, například proto, abyste se v nich nezklamali či nevěřili jim více, než je zdrávo? Pak zapomeňte na nejrůznější složité rozbory jejich osobnosti a sledujte, jak se skutečně a každodenně c ...

Jak dobře známo, ani nejdokonalejší nastavení zrcátek u auta nedokáže zabránit tomu, že část prostoru na silnici kolem sebe nevidíme. Jde o „mrtvý úhel“ či „slepé místo“ našeho vidění. Se slepými místy se však občas potýkáme i při svém uvažování. Jde ...

Naše mysl občas potřebuje přestávku, uvolnění a klid. Ideálním nástrojem, jak toho dosáhnout, je meditování. Je prostředkem, jak čelit stresu a úzkosti, i cestou, jak podporovat svou schopnost soustředění, sebeovládání i lepšího poznání sebe sama. Pr ...

Odkládáním trpí většina z nás, a většina z nás se ho snaží zbavit. Rozdíl mezi těmi, kterým se to podaří a kterým ne, nesouvisí přitom jen se silou jejich vůle. Ještě důležitější bývá schopnost osvojit si jednoduché metody, jejichž pomocí lze tento z ...

Nacházíme-li se v komfortní zóně, jsme z pohledu psychologie ve stavu, kdy se cítíme bezpečně a pohodlně. Pohybujeme se v prostředí, které je nám známé, neklade na nás žádné zvláštní či nové nároky, a my se v něm proto cítíme spokojeně a uvolněně. Te ...

Výzkumy ukazují, že většina lidí je přesvědčena, že jsou chytřejší než druzí. Řada z nich se v tom pochopitelně mýlí. Osob, chytřejších než ostatní, je totiž vždy jen zhruba polovina. Jsou však i lidé, kteří svou inteligenci podceňují. Jak poznat, že ...

Máte pocit, že ve svém zaměstnání nebo kariéře nepostupujete tak, jak byste si představovali, a není vám zcela jasné proč? Pak příčinou mohou být určitá mylná přesvědčení, kterých se držíte a která vám v postupu či dlouhodobějším úspěchu zbytečně brá ...

Jako by nestačilo, že nás občas klamou druzí, klameme čas od času i sami sebe. Někdy o tom nevíme, někdy to tušíme, někdy nám to může tak trochu pomoci, častěji nám to však spíše škodí. Jaké jsou nejobvyklejší situace, kdy k tomu dochází?

Snažíme-li se změnit chování svých blízkých, například proto, že jsme přesvědčeni, že jim určité chování škodí, vysvětlujeme jim zpravidla nejrůznější rizika, která jim v jeho důsledku hrozí. Naše snaha, zdánlivě přirozená, nebývá však často příliš ú ...

Zdaleka nejlepší investicí, kterou můžeme ve finančně nejistých dobách podniknout, je investice do sebe sama. Tedy do vlastních schopností, především těch, ve kterých již nyní vynikáme, ale i těch, jejichž získáním se staneme všestrannější. Investova ...

Způsob, kterým reagujeme, uvažujeme a jednáme i v jakých situacích se cítíme lépe či hůře, závisí na našich osobnostních vlastnostech a charakterových rysech. Ty prvé jsou převážně vrozené, ty druhé jsou plodem naší výchovy, prostředí či kultury, ve ...

Zvyklostí beroucích nám čas, který postrádáme jinde, je nepřeberné množství. Některé jsou známé a dobře viditelné, například brouzdání po internetu a sociálních sítích, či vedení sáhodlouhých hovorů včetně těch telefonních. Méně zřetelné bývají „zást ...